fredag 21 december 2012

Nyttiga Och Goda Kex


Bland allt onyttigt och sött vi slänger i oss under julen kan det vara en god idé att även ha något nyttig på julbordet och dessa kex är perfekt för att hålla magen i trim under julen. Jag kallar dem nyttiga kex men norskt knäckebröd är även ett annat känt namn för dessa.




  • 1 dl havregryn
  • 1 dl sesamfrö
  • 1dl pumpakärnor
  • 1 dl solrosfrö
  • 1 dl linfrö
  • 3½ dl dinkelmjöl/Vetemjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • knappt 1½ tsk salt
  • 2 dl vatten
  • 1 dl rapsolja


Sätt ugnen på 200 grader

Börja med att blanda alla torra ingredienser sedan tillsätter du vatten, olja och rör ihop till en kletig deg. Lägg en klick i mellan två bakplåtspapper och kavla ut till en lika stor platta som en bakplåt. Skär plattan i rutor innan den ska in i ugnen, grädda i ca 10-15 minuter.

Lycka till!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar